1.0マクロファクターhttps://macrofactor.comLyndsey Nuckolshttps://macrofactor.com/author/lyndsey-nuckols/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ZuK6mBoQot"><a href="https://macrofactor.com/jp/workouts/">JP Workouts Coming Soon</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://macrofactor.com/jp/workouts/embed/#?secret=ZuK6mBoQot" width="600" height="338" title="“JP Workouts Coming Soon” — マクロファクター" data-secret="ZuK6mBoQot" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://macrofactor.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> https://macrofactor.com/wp-content/uploads/2025/11/MacroFactor-featured-images.png18001200マクロファクター ワークアウト 筋力・筋量を追うトレーニーに向け、マクロファクターが開発するワークアウト管理アプリ 2026年2月リリース 最新情報を配信中 アプリに関する新情報をメールで配信しています。受信登録はこちらから。 Get Updates マクロファクターはメルマガ購読者さまのメールアドレスと、メール開封率やクリック率といった情報をKitというサービスを通じて処理します。メルマガに登録すると同意いただいたものとしますので、プライバシーポリシーをご確認ください。 アプリの機能紹介 トレーニングを計画・記録し成長を可能にする機能をフル装備 個人に合わせたプログラム作成 フィットネスレベル、目標、トレーニング環境に合わせたプログラム。 データに基づく負荷調整 挙上成績に合わせて負荷を自動調整し、迷いを排除。 直感的なトレーニング記録 残りレップ数、追い込みセット、ドロップセット、セット間休憩まで詳細を手早く記録。 科学的根拠に基づく提案 最新のトレーニング科学を反映したプログラムで効率的に目標達成。 自由自在なプログラム設定機能 自分だけのプログラムをゼロから作成・保存。単発ワークアウトにも対応。 よくある質問 マクロファクターとは別のアプリ？ はい、別のアプリです。2つのアプリは連携して動作します。🤝 サブスクリプションは別になりますか？ はい、別の有料アプリです。セットで利用すると大幅にお得になります。 ベータ版に参加することはできますか？ ベータ参加枠を公開する際には、メルマガとSNSでお知らせします。 いつ公開ですか？ 2026年2月を予定しています。 詳細情報は？ 今後Webサイト、メルマガ、 SNSで随時公開していきます。